Thay đổi lối sống sẽ giúp phụ nữ trẻ trung hơn sau tuổi 50
Ở tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt những thay đổi không dễ chịu của giai đoạn mãn kinh. Các chuyên gia cho rằng chỉ cần thay đổi lối sống phụ...
Uống nước tăng lực chống buồn ngủ như ‘cơm bữa’, người đàn ông nhận cảnh báo từ bác sĩ
Do thường xuyên phải lái xe đường dài, người đàn ông có đêm uống hết cả vỉ nước tăng lực. Ban ngày khi về nhà anh lại ngủ li bì, hầu như không vận động....
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?
Nước dừa tươi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?
Uống nước dừa tươi vào buổi...
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để thải độc thận
Thải độc thận bằng cách bổ sung đúng loại rau củ mỗi ngày, dưới đây là 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để thải độc thận bạn nên biết.
Súp lơ trắng
Súp...
Điểm tên những hóa chất nguy hiểm có thể bị trộn trong thuốc giảm cân trôi nổi
Một số hóa chất độc hại từng bị cấm vẫn được lén trộn vào thuốc giảm cân trôi nổi, gây tổn thương tim mạch, loạn nhịp tim, trầm cảm, thậm chí đột...
Phô mai tươi hay phô mai ép miếng tốt hơn cho sức khỏe?
Phô mai tươi (cottage cheese) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì cách chế biến: thay vì được ép thành khối đặc, nó được tạo thành từ những cục sữa...
Chuẩn dinh dưỡng học đường để thế hệ trẻ Việt Nam khỏe mạnh
Khi Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore coi bữa ăn học đường là chìa khóa nâng cao tầm vóc và tuổi thọ dân tộc, TP.HCM cũng đã sớm đi theo hướng này với chương...
Thói quen tưởng giúp sống lâu nhưng có thể phản tác dụng
Có một thói quen tưởng chừng như lành mạnh, giúp sống lâu nhưng thực ra lại lấy đi nhiều năm tuổi thọ thay vì cộng thêm.
Hãy suy nghĩ kỹ trước khi nạp...
Bệnh cao huyết áp: Thông tin tổng quan từ A-Z về bệnh cần biết
Cao huyết áp (tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu đẩy lên thành động mạch cao hơn mức bình thường kéo dài và có thể gây ra nhiều hệ lụy.
Cao huyết...
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
Người làm việc văn phòng nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp, stress, nhưng chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể là "chìa khóa" giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Đi... |
