Những món ăn nên dùng và nên tránh trong ngày nắng nóng
Trong những ngày hè oi bức, cơ thể dễ mất nước, mất khoáng và mệt mỏi do nhiệt độ cao. Bên cạnh đó, thực phẩm cũng dễ hư hỏng hơn và dễ dẫn đến nguy...
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Ăn thế nào khỏe người, đẹp dáng và an toàn?
Trong bối cảnh các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường ngày càng gia tăng, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi lên như một "bí kíp" giúp cuộc sống thêm lành...
Nhóm người cần thận trọng khi sử dụng kỷ tử
Kỷ tử bổ gan, sáng mắt, tăng cường sinh lực, song lại không phù hợp với một số nhóm người, đặc biệt khi dùng sai cách có thể gây ra hậu quả khôn lường.
Theo...
Nên tắm ban ngày hay tắm trước khi đi ngủ?
Có nhiều cuộc tranh luận xoay quanh vấn đề nên tắm vào buổi tối hay ban ngày. Câu trả lời không đơn giản vì điều đó phụ thuộc vào sở thích và lối sống...
Độ tuổi không ai ngờ đầu gối có thể lão hóa sớm đến thế
Lão hóa và tổn thương khớp gối giai đoạn sớm rất phổ biến dù không có triệu chứng.
Các nhà khoa học đã phát hiện dấu hiệu tổn thương khớp sớm ở...
Không muốn mất ngủ, nên tránh ăn gì?
Một số nhóm thực phẩm có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm.
Bổ sung thực phẩm chứa đúng dưỡng chất có thể giúp bạn dễ ngủ hơn - ảnh: FREEPIK
Bổ...
Lời Cảnh Báo: Cẩn trọng khi mua đồ cũ qua mạng
Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề nóng hổi, được dư luận quan tâm gần đây, bao gồm: Trẻ giảm khả năng phản biện do phụ thuộc...
Uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Nước chanh nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng...
Loại quả vạn người mê, ăn nhiều 'phá gan' nhanh chẳng kém rượu bia
Gan giúp thanh lọc độc tố, nhưng ít ai biết một số trái cây quen thuộc, nếu ăn quá nhiều, cũng có thể gây hại cho gan không kém rượu bia, chất kích thích.
Ăn...
Thực phẩm nên và không nên, lựa chọn thông minh để bảo vệ thận
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng lâm sàng, việc kiểm soát nhóm thực phẩm giàu kali và phospho giúp giảm đến 30% nguy cơ biến chứng tim mạch ở bệnh nhân suy thận.
Chuối... |
