Loại cây mọc nhiều ở đồi núi, dùng đúng cách giúp thanh lọc cơ thể
Cây xạ đen mọc nhiều ở vùng đồi núi phía Bắc, là loại dược liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ, dùng đúng cách giúp thanh lọc cơ thể.
Theo Lương y đa khoa...
Loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày có thể giúp phòng hầu hết các bệnh
Nghệ là loại gia vị cực phổ biến có lợi cho hầu hết mọi người, ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
Theo ThS.BS Hà Vũ Thành, khoa Nội...
Những món ăn nên tránh khi mắc huyết áp cao
Huyết áp cao hay tăng huyết áp có thể được kiểm soát bằng hoạt động thể chất đều đặn, duy trì cân nặng phù hợp và có một chế độ ăn uống hợp lý.
Chuyên...
Thủ phạm khiến lão hóa nhanh hơn ở 'ngay sau lưng bạn'
Theo một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên JAMA Network Open, một chế độ ăn với nhiều đường bổ sung có thể khiến tế bào lão hóa nhanh hơn.
Đồ...
Các nhóm thức ăn dễ tiêu hóa bạn nên biết
Nếu bạn từng trải qua ngộ độc thực phẩm hoặc thấy không khỏe, bụng ậm ạch, chọn những thực phẩm đơn giản, dễ tiêu hóa có thể giúp giảm triệu chứng...
Hoa hòe, vị thuốc quý, dân dã chữa nhiều bệnh
Không chỉ đẹp, hoa hòe còn là một vị thuốc dân dã, quen thuộc, mang đến nhiều lợi ích trong y học cổ truyền.
Hoa hòe là một vị thuốc nam quý, dân dã, vô...
Đua theo ‘cơn sốt’ ăn táo đỏ, những ai không nên ăn?
Nhiều người đang theo trào lưu mua táo đỏ trên mạng để ăn hằng ngày, nhưng cần lưu ý cách dùng đúng để đạt công dụng và tránh bất lợi.
Táo đỏ đang...
Các bài tập cần biết để cải thiện tình trạng đau lưng
Vì 'cốt sinh hình, tâm sinh tưởng và khí sinh sắc', cho nên muốn cơ thể mạnh mẽ và khỏe đẹp phải do cốt khí tạo nên mà điểm quyết định là cột sống.
Hướng...
Chuyên gia chỉ cách lập kế hoạch ăn chay khoa học, tốt cho sức khỏe
Ăn chay, sống "xanh" đang dần trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Tuy nhiên, ăn chay sao cho đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng có...
Cẩn thận cơn stress cấp tính rất dễ bị chúng ta bỏ qua
Ai cũng dễ mắc phải stress trong cuộc sống nên stress thường bị coi nhẹ mà không biết nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Stress quá độ và cấp tính... |
