Bổ sung tùy tiện, trẻ thừa flour cũng nguy cơ gây hỏng răng, xương cong, dễ gãy...
Flour là một vi chất cần cho xương và răng. Thừa và thiếu flour đều có tác hại như nhau. Thực tế không có thiếu flour mà chỉ có thừa dẫn tới men răng bị đốm...
Bớt lướt điện thoại có ích cho sức khỏe tinh thần trẻ
Một nghiên cứu mới cho thấy trẻ đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe tinh thần như một hệ quả của việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử.
Giảm...
Bất ngờ cách chế biến món ăn - bài thuốc trứng gà trị huyết áp, tim mạch
Nhiều người bị mỡ máu, huyết áp, tim mạch không dám ăn trứng vì lo lượng cholesterol trong trứng cao gây nguy hiểm cho bệnh. Thực tế trứng gà có nguồn chất...
Trứng cá chuồn, cá tầm đang hot, ăn vào có bổ như đồn đoán?
Hiện nay trứng cá chuồn, cá tầm đang được nhiều người tìm mua với giá cao. Giá trị dinh dưỡng của những loài cá này như thế nào? Ăn trứng cá sống hay ăn...
Loại gia vị rẻ tiền nhưng tốt ngang 'thuốc bổ', giúp cải thiện tim mạch
Ngoài làm gia vị, ớt còn được dùng làm thuốc, rất hữu hiệu nếu sử dụng đúng cách.
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong y...
Ăn thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ?
Một nghiên cứu mới đã liên kết chế độ ăn có nguồn gốc thực vật, vốn được biết là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, với việc giảm 10% nguy cơ đột...
Kiêng ăn cholesterol dễ gây nhiều bệnh lý
Lo lắng bị các vấn đề tim mạch, đột quỵ, người ta tìm mọi cách, từ ăn kiêng, uống thuốc... để 'đè' mức cholesterol xuống mà không biết cholesterol rất quan...
Một tuần nên ăn mấy quả trứng vịt lộn để không hại sức khoẻ?
Trứng vịt lộn là món ăn được nhiều người yêu thích. Có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng người dân thường ăn trứng luộc trong 20-30 phút, cho gia vị, ăn...
Trào lưu ngày ăn 1 bữa có thực sự giúp giảm cân?
Nhiều người lựa chọn thực hiện ngày ăn 1 bữa để giảm cân, tiết kiệm thời gian trong một ngày hoặc chỉ để thử thách sức chịu đựng của bản thân.
Nhiều...
Lời Cảnh Báo: Hiểm họa từ trào lưu uống hàn the để giảm viêm, đau khớp
Thạc sĩ Nguyễn Thị Thu Huyền, giảng viên Khoa Công nghệ thực phẩm (Trường ĐH Công thương TP.HCM) cảnh báo hàn the đã bị cấm sử dụng trong thực phẩm tại Việt... |
