Hoa hòe, vị thuốc quý, dân dã chữa nhiều bệnh
Không chỉ đẹp, hoa hòe còn là một vị thuốc dân dã, quen thuộc, mang đến nhiều lợi ích trong y học cổ truyền.
Hoa hòe là một vị thuốc nam quý, dân dã, vô...
Đua theo ‘cơn sốt’ ăn táo đỏ, những ai không nên ăn?
Nhiều người đang theo trào lưu mua táo đỏ trên mạng để ăn hằng ngày, nhưng cần lưu ý cách dùng đúng để đạt công dụng và tránh bất lợi.
Táo đỏ đang...
Các bài tập cần biết để cải thiện tình trạng đau lưng
Vì 'cốt sinh hình, tâm sinh tưởng và khí sinh sắc', cho nên muốn cơ thể mạnh mẽ và khỏe đẹp phải do cốt khí tạo nên mà điểm quyết định là cột sống.
Hướng...
Chuyên gia chỉ cách lập kế hoạch ăn chay khoa học, tốt cho sức khỏe
Ăn chay, sống "xanh" đang dần trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Tuy nhiên, ăn chay sao cho đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng có...
Cẩn thận cơn stress cấp tính rất dễ bị chúng ta bỏ qua
Ai cũng dễ mắc phải stress trong cuộc sống nên stress thường bị coi nhẹ mà không biết nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Stress quá độ và cấp tính...
Chanh leo có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng biết
Chanh leo Việt Nam đã được xuất khẩu sang 20 quốc gia dưới nhiều dạng như quả tươi, đông lạnh và nước ép. Những năm qua sản lượng, kim ngạch xuất khẩu...
Cà phê - thức uống nhiều lợi ích tiềm năng
Cà phê là một trong những thức uống được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới. Nhiều người cho rằng cà phê chứa chất kích thích có thể ảnh hưởng chức...
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
Chế độ ăn...
Một số loại trái cây có thể gây độc hại nếu ăn khi đang uống thuốc
Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là khi đau ốm vì nó cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất. Tuy nhiên, khi đang bị bệnh phải uống thuốc thì cần biết...
Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc
Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm... |
