Men vi sinh có thực sự tốt cho tất cả mọi người?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thêm vài loại vi khuẩn có lợi là đường ruột sẽ khỏe mạnh. Tuy nhiên sự thật lại phức tạp hơn nhiều.
Các thực...
6 lợi ích không ngờ của việc uống nước nghệ
Củ nghệ được sử dụng như loại gia vị trong nấu ăn truyền thống từ rất lâu, bên cạnh đó nó cũng có những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.
Nghệ có...
Những rủi ro tiềm ẩn khi ăn bột protein
Bổ sung bột protein là cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cho dù ở người trưởng thành khỏe mạnh, việc sử dụng quá nhiều protein trong một thời gian dài thì lượng...
Khi nào chứng 'hay quên' ở người cao tuổi không còn là chuyện bình thường?
"Chìa khóa để đâu rồi nhỉ?", "Mình vừa định nói gì mà quên mất rồi"... Những câu hỏi tưởng chừng vô hại và quen thuộc này có thể là dấu hiệu ban đầu...
Cân bằng sức khỏe thế nào sau kỳ nghỉ lễ dài với nhiều chuỗi sự kiện thú vị?
Sau những ngày lễ, tiệc tùng hay du lịch, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, nặng nề do ăn uống thiếu kiểm soát, ngủ nghỉ thất thường, nhiều ngày dầm...
Nhiều người gặp nguy vì tự bổ sung quá nhiều iod có hại cho tuyến giáp
Nhiều bệnh nhân tự ý dùng viên iod, ăn rong biển khô như snack hoặc uống viên tảo biển, đa sinh tố chứa iod mà không biết rằng mình đã đủ iod hay chưa. Nếu...
Những mẹo đơn giản giúp 'vạch mặt' thịt bò giả
Người tiêu dùng có thể dễ dàng phân biệt thịt bò thật - giả chỉ bằng mắt thường, cảm quan và vài mẹo đơn giản tại nhà, tránh mua nhầm thịt kém chất...
Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn...
Làm thế nào để bạn tăng lượng chất xơ chống nhiều bệnh mà vẫn khỏe đường tiêu hóa?
Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng lành mạnh và có thể giúp cơ thể ngăn ngừa mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch....
Gia tăng ung thư da vì phơi nắng quá mức
Cơn sốt "hình xăm nắng mặt trời" đang thật sự ảnh hưởng sức khỏe của người... phơi mình.
Vết rám nắng - Ảnh minh họa
Các cơ quan y tế tại Pháp đã... |
