Lá tía tô nấu với gừng có tác dụng gì và những lưu ý quan trọng khi dùng
Ít ai biết lá tía tô không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn chứa nhiều hoạt chất có lợi, kết hợp với gừng có thể hỗ trợ giải cảm, giảm ho.
Tía tô...
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp tăng gấp 4 lần dưỡng chất, cực dễ làm
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp tăng gấp 4 lần hàm lượng polyphenol chống oxy hóa, bảo vệ thị lực và kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Thành phần...
Một thói quen hàng triệu người duy trì mỗi ngày đang bị khoa học đặt dấu hỏi
Từ nguy cơ ung thư đến những thay đổi ở não bộ và khả năng tử vong sớm, các nghiên cứu mới tiếp tục cho thấy rượu bia có thể gây hại ở nhiều cơ quan...
Ngứa rát, khô mắt kéo dài, cảnh giác với viêm bờ mi
Viêm bờ mi là bệnh lý nhãn khoa rất phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện...
Protein thực vật hay động vật có lợi hơn cho cơ bắp và sức khỏe?
Đây là loại protein chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, bao gồm cả protein có nguồn gốc thực vật và động vật.
Protein động vật và thực vật đều có...
Món ăn từ các loại bí: Cơ hội giảm cân, lợi cho tim, mắt
Bí xanh nhiều năng lượng và nước nhưng không có chất béo; Bí ngòi chứa ít calo và giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, C và kali; bí đỏ tốt cho thị giác.
Bí...
Đậu nành Việt Nam đứng trước cơ hội phát triển trở lại
Là nguồn protein thực vật hoàn chỉnh, lành mạnh và phát thải thấp, đậu nành ngày càng được chú trọng trong dinh dưỡng và có cơ hội phát triển trở lại.
Nguồn...
Tại sao chìm vào giấc ngủ nhanh chưa hẳn đã là tốt?
Theo các chuyên gia, tốc độ bạn chìm vào giấc ngủ có thể tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bản thân. Và ngủ nhanh chưa hẳn đã là tốt.
Nhiều...
Đề xuất miễn phí bảo hiểm y tế cho người từ 65 tuổi, Bộ Y tế nói gì?
Bộ Y tế cho biết ghi nhận kiến nghị miễn đóng bảo hiểm y tế cho toàn bộ người dân từ 65 tuổi trở lên trên phạm vi cả nước và sẽ phối hợp với các...
Nhiều người bảo nhau dùng magiê thì tốt, nhưng bao nhiêu mỗi ngày?
Magiê là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình của cơ thể. Hiện nay rất nhiều người tìm mua và dùng magiê, nhưng ít người biết vai trò của... |
